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美명문대 수면법도 다르다…당신은 스탠퍼드식? 하버드식? 유료 전용
양 한 마리, 양 두 마리, 양 세 마리…. 불면증으로 힘들어하는 사람이라면 침대에 누워 하염없이 양을 세어 본 경험이 있을 텐데요. 하지만 양으로는 잠들기 쉽지 않습니다. 영어
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명상보다 '멍상'…90분간 '멍때리기' 대회 올해도 열린다
한강 멍때리기 대회가 서울 반포 한강공원 잠수교에서 진행되고 있다. 장진영 기자 한강 공원 명물이 된 ‘멍 때리기’ 대회가 다음 달 열린다. 서울 종로구 세종문화회관선 연극·뮤지
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정관장 노란 움직인 김연아의 한마디 "그냥 하는 거지 뭐"
친선경기를 위헤 떠난 인도네시아에서 인터뷰하는 정관장 리베로 노란. 사진 정관장 "무슨 생각을 해. 그냥 하는 거지." '피겨 여제' 김연아는 선수 시절 한 방송 프로그램과 인터
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툇마루 앉아 책이나 볼까…올봄 한옥서 신선놀음 어때요 [반차쓰고 마음투어]
■ 🛤️반차쓰고 마음투어🏖️ 「 마음이 괴로울 때, 딱 반나절만 나를 위해 써 보면 어떨까요? '더, 마음'이 반차 쓰고 가 볼만한 일상의 오아시스를 추천해드립니다. 속 시
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'70살 아저씨'가 Z세대 롤모델 됐다…김창완 "날 왜 좋아하지?" [마흔공부③]
가수 김창완을 지난달 18일 서울 서초구 자택에서 만났다. 장진영 기자 한 소절 흐를 때마다 울음이 터질 것 같아서 꾹 참았어요. 행복했었고 헤어지는 날까지 우린 하나였어요.
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술집인가 상담소인가…고민 털어놓고 처방 받는 이상한 술집 [반차쓰고 마음투어]
■ 🛤️반차쓰고 마음투어🏖️ 「 마음이 괴로울 때, 딱 반나절만 나를 위해 써 보면 어떨까요? '더, 마음'이 반차 쓰고 가 볼만한 일상의 오아시스를 추천해드립니다. 속 시
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[시선집중] 사계절 즐길 거리 모두 갖춘 ‘글로벌 복합리조트’로 도약
강원랜드 ‘복합리조트 경쟁력 강화 특위’발족 제2의 창업수준으로 집중 투자 아시아 최대 ‘웰니스 빌리지’ 구축 산림휴양과 체험공간 등도 조성 카지노·골프장·스키장·워터
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18세기 고택, 19세기 사당…시간이 멈춘 호이안
━ 동서양 문화 교차로 베트남 중부 하얏트 리젠시 다낭 리조트 앤 스파는 다낭에서 가장 길고 넓은 백사장을 끼고 있다. 유주현 기자 변덕스런 날씨가 지겹다. 꽃샘추위가 한
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영주시, 소백산생태탐방원과 ‘여유만만 심신 돌봄’ 운영
여유만만 심신 돌봄여행_ 소백산 등반 모습 경북 영주시(시장 박남서)는 국립공원공단 소백산생태탐방원(원장 주재우)과 함께 ‘여유만만 심신(心身) 돌봄’ 웰니스 관광 1박 2일 프
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“카지노는 고부가가치 관광산업”…강원랜드 복합리조트로 확장, 경쟁력 키운다
강원도 정선군 사북읍에 있는 강원랜드 전경. [사진 강원랜드] ━ 복합리조트로 국민적 인식 전환 “전 세계적으로 카지노 산업은 이제 고부가가치 관광산업으로 인식되고 있다.
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원네스 무브먼트, 코엑스서 대규모 명상 워크숍 ‘E2’ 개최
사진제공=원네스 무브먼트(Oneness Movement) 명상계의 하버드로 불리는 인도의 ‘원네스 무브먼트(Oneness Movement)’는 오는 4월 6일 토요일 오후 1시에
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'풀소유' 혜민 스님 "기대 부응 못한 점 참회…본분 힘쓰겠다"
방송으로 모습 드러낸 혜민 스님. 사진 BTN 영상 캡처 이른바 ‘풀(full) 소유’ 논란으로 공개 활동을 자제하다 3년여 만에 방송에 복귀한 혜민 스님은 “승려로서 기대에 부
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LG전자, 찐 놀이공간 ‘그라운드 220’으로 YG 발길 붙잡다
━ 팝업 그라운드, 굿즈 스튜디오, 카페 등으로 구성…방문객 중 YG 비중이 75% 서울 영등포구 양평동 LG전자 베스트샵 서울양평220점 2층에 마련된 ‘그라운드220’
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시속 1㎞, 내복도 땡땡 얼었다…백두대간 700km 최고 순간은? 유료 전용
■ 🎧 오늘 방송에서 다룬 내용 「 오디오 재생 버튼(▶)을 누르고 인터뷰를 들어주세요. ① 07:23 영하 20도 강행군, ‘라면에 김치’ 같은 낭만 없다 ② 13:09
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1억 이상 다운 받은 AI명상 앱…"공황 발작" 부작용 논란 터졌다
인공지능(AI) 기술을 접목해 명상 앱이 속속 출시되면서 미국·호주 등 세계 각국에서 스마트폰을 통해 명상에 입문하는 이들이 늘고 있다. 코로나19 팬데믹에 이어 전쟁·인플레이션
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동국대 WISE캠, 브라질 연수생 대상 윈터캠프 개최
동국대 WISE캠퍼스가 지난 8일부터 19일까지 브라질 연수생들을 대상으로 한국어와 불교 문화 체험을 주제로 하는 윈터캠프를 진행했다. 동국대 WISE캠퍼스 건학위원회 사업으
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진우 스님 “K-명상인 참선, 대중화 하겠다”
조계종 총무원장 진우 스님이 신년 기자회견에서 선명상의 중요성을 강조하고 있다. [연합뉴스] “K-명상인 참선을 좀 더 쉽게 풀어서 일상생활을 하는 일반인이 가까이 접근할 수 있
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진우 조계종 총무원장 "K명상 '참선' 쉽게…대중적 프로그램 만들 것"
“K-명상인 참선을 좀 더 쉽게 풀어서 일상생활을 하는 일반인이 가까이 접근할 수 있도록 하겠다.“ 17일 서울 종로구 견지동 한국불교역사문화기념관에서 대한불교 조계종 총무
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동국대 WISE캠, 예비 신입생 위한 역량강화캠프 개최
동국대 WISE캠퍼스 교양융합원(원장 최정자)은 1.16(화)~18(목) 3일간 경주 화랑마을에서 2024년 예비 신입생을 위한 “신입생 역량강화 캠프”를 개최한다. “202
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성공한 사람들 능력의 비밀, 매일 밤 9시에 자면 됩니다 유료 전용
성공하는 사람들이 가진 능력이 있어요. 시간관리 능력, 자기조절력, 메타인지력이에요. 어떻게 하면 이런 실력을 키울 수 있을까요? 규칙적으로 일찍 자면 됩니다. 『9시 취침의
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동국대 WISE캠퍼스 태국 국립 마히돌대학과 학술교류 및 국제협력 추진
태국 마히돌대학교 방문 및 교류협력 동국대 WISE캠퍼스 이영경 총장 일행은 지난 1월 9일부터 4일간 건학위원회 중점 사업과 연계한 불교의 세계화 및 캠퍼스 국제화를 위해 태국
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류승룡·이하늬도 우렸다…1인 5만원 '티 오마카세' 열풍, 왜
━ 차(茶)에 빠진 MZ세대 티 오마카세 전문점 ‘코코시에나’에서 겨울 메뉴로 준비한 코스 중 홍도라지 차와 카나페. 김상선 기자 #티 오마카세 전문점 ‘코코시에나’ “
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뭔가 특별한 분위기에 홀려, 1인 5만원 '티 오마카세' 열풍
━ 차(茶)에 빠진 MZ세대 티 오마카세 전문점 ‘코코시에나’에서 겨울 메뉴로 준비한 코스 중 홍도라지 차와 카나페. 김상선 기자 #티 오마카세 전문점 ‘코코시에나’ “
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새벽 5시에 책 읽고, SNS에 공부 인증샷…MZ 생존전략 '갓생' [월간중앙]
‘현금 챌린지'로 허리띠 졸라매고 ‘미라클 모닝’으로 자기 계발 아침 일찍 일어나 책 읽고, 인스타그램에 공부하는 사진 올려 “희망 놓지 않으려는 문화… 작은 계획 세워 성공